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江西职业技术大学2025-2026学年学生冯特心理社“润心启智践初心，趣味逐光向未来”素拓活动
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| 活动开始时间：
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2026-05-25
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活动地点：
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濂溪校区舒雅园对面的小广场
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| 预计活动人数：
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600
人
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活动时间段：
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2026-05-25至2026-06-04
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| 指导老师：
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负责人：
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谭平娜
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| 主办单位：
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马克思主义学院
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承办单位：
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学生冯特心理社
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| 活动所需器材：
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| 活动简介: |
本次“大学生心理健康日”趣味心理拓展活动，是学生冯特心理社紧扣“大学生心理健康日”核心主题，结合全校学生心理需求精心策划的校园心理实践活动，面向全校学生开展，旨在以趣味互动为载体，实现心理疏导与趣味体验的深度融合。活动定于5月25日16:00-19:30，在濂溪校区舒雅园门口小广场举行，设置投壶游戏、鼓点节奏、球行万里、单人垫排球挑战、踢毽子挑战五大核心环节，其中单人垫排球、踢毽子挑战设置达标奖励，参与者垫排球、踢毽子各达到25个即可领取小礼品，充分调动学生参与积极性。活动摒弃枯燥的心理宣讲模式，让学生在轻松愉悦的氛围中参与各类趣味游戏，既能通过游戏缓解学业压力、疏导负面情绪，又能在互动中促进人际交往、培养团队协作意识，同时引导学生关注自身心理健康，树立“珍爱自我、积极向上”的人生态度。本次活动兼顾趣味性与教育性，践行社团“关注心灵成长，践行心理育人”的核心宗旨，丰富校园心理健康文化，营造互助友爱的校园氛围，助力全校学生提升心理调适能力，实现身心健康成长，推动校园心理健康教育工作走深走实。
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| 活动相关背景: |
每年5月25日是全国大学生心理健康日，其核心内涵是“关爱自我、了解自我、接纳自我”，旨在引导广大大学生关注自身心理健康，提升心理调适能力，积极面对学习生活中的各类挑战。当前，大学生面临着学业竞争、人际沟通、自我认知、未来规划等多方面的压力，部分学生出现情绪焦虑、心态浮躁、人际疏离、抗压能力薄弱等问题，不仅影响自身的学习生活质量，也不利于身心健康发展，亟须通过多样化的活动形式进行疏导和引导。作为马克思主义学院指导下的校级心理健康类社团，冯特心理社始终坚守心理育人职责，密切关注全校学生的心理状态，积极响应学校心理健康教育工作部署，致力于创新心理育人形式，打破传统心理教育的说教模式，让心理健康教育更具吸引力和实效性。结合本次大学生心理健康日契机，我们选定濂溪校区舒雅园门口小广场作为活动地点，该场地交通便捷、空间适中，适合开展各类趣味互动活动；调整活动时间为5月25日16:00-19:30，避开学生上课时间，方便更多学生参与。通过开展投壶等趣味游戏，将心理疏导、压力释放、人际沟通融入其中，同时设置达标奖励，充分调动学生参与热情，引导学生主动关注自身心理状态，普及心理健康知识，营造“人人关注心理、人人重视心理”的良好校园氛围，为全校学生的身心健康成长保驾护航。
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| 活动策划: |
江西职业技术大学2025-2026学年学生冯特心理社“润心启智践初心，趣味逐光向未来”素拓活动
策
划
书
主办单位：马克思主义学院
承办单位：学生冯特心理社
策划人：谭平娜
联系方式：17770402901
目录
一、活动简介 3
二、活动背景 3
三、活动时间及地点 3
四、活动对象及预计人数 3
五、活动流程 4
六、申请理由 5
七、经费来源 6
八、注意事项 6
一、活动简介
本次“大学生心理健康日”趣味心理拓展活动，是学生冯特心理社紧扣“大学生心理健康日”核心主题，结合全校学生心理需求精心策划的校园心理实践活动，面向全校学生开展，旨在以趣味互动为载体，实现心理疏导与趣味体验的深度融合。活动定于5月25日16:00-19:30，在濂溪校区舒雅园门口小广场举行，设置投壶游戏、鼓点节奏、球行万里、单人垫排球挑战、踢毽子挑战五大核心环节，其中单人垫排球、踢毽子挑战设置达标奖励，参与者垫排球、踢毽子各达到25个即可领取小礼品，充分调动学生参与积极性。活动摒弃枯燥的心理宣讲模式，让学生在轻松愉悦的氛围中参与各类趣味游戏，既能通过游戏缓解学业压力、疏导负面情绪，又能在互动中促进人际交往、培养团队协作意识，同时引导学生关注自身心理健康，树立“珍爱自我、积极向上”的人生态度。本次活动兼顾趣味性与教育性，践行社团“关注心灵成长，践行心理育人”的核心宗旨，丰富校园心理健康文化，营造互助友爱的校园氛围，助力全校学生提升心理调适能力，实现身心健康成长，推动校园心理健康教育工作走深走实。
二、活动背景
每年5月25日是全国大学生心理健康日，其核心内涵是“关爱自我、了解自我、接纳自我”，旨在引导广大大学生关注自身心理健康，提升心理调适能力，积极面对学习生活中的各类挑战。当前，大学生面临着学业竞争、人际沟通、自我认知、未来规划等多方面的压力，部分学生出现情绪焦虑、心态浮躁、人际疏离、抗压能力薄弱等问题，不仅影响自身的学习生活质量，也不利于身心健康发展，亟须通过多样化的活动形式进行疏导和引导。作为马克思主义学院指导下的校级心理健康类社团，冯特心理社始终坚守心理育人职责，密切关注全校学生的心理状态，积极响应学校心理健康教育工作部署，致力于创新心理育人形式，打破传统心理教育的说教模式，让心理健康教育更具吸引力和实效性。结合本次大学生心理健康日契机，我们选定濂溪校区舒雅园门口小广场作为活动地点，该场地交通便捷、空间适中，适合开展各类趣味互动活动；调整活动时间为5月25日16:00-19:30，避开学生上课时间，方便更多学生参与。通过开展投壶等趣味游戏，将心理疏导、压力释放、人际沟通融入其中，同时设置达标奖励，充分调动学生参与热情，引导学生主动关注自身心理状态，普及心理健康知识，营造“人人关注心理、人人重视心理”的良好校园氛围，为全校学生的身心健康成长保驾护航。
三、活动时间及地点
活动时间：2026年5月25日16：00--2026年5月25日19：30
活动地点：濂溪校区舒雅园对面的小广场
四、活动对象及预计人数
活动对象：全校同学
预计人数：600人
五、活动流程
本次活动以“大学生心理健康日”为核心主题，定于5月25日16:00-19:30在濂溪校区舒雅园门口小广场开展，活动对象为全校全体学生，无人数限制，鼓励学生自愿参与、自由组队，全程围绕投壶游戏、鼓点节奏、球行万里、单人垫排球挑战、踢毽子挑战五大核心环节展开，兼顾活动的趣味性、安全性和实效性，同时新增素拓分获取条件：参与者通过5个挑战中的任意2个，可凭借工作人员盖章领取素质拓展学分，具体方案分为前期准备、现场开展、后期收尾三大阶段，详细如下：
（一）前期准备阶段（5月20日-5月24日）
1. 物资准备：采购活动所需各类道具，确保道具数量充足、质量合格；准备小礼品（便利签、小挂件等），确保单人垫排球、踢毽子达标者（各25个）均能领取，提前清点数量、分类摆放；准备盖章工具5套（用于记录挑战完成情况，兑换素拓分）；同时准备活动指示牌、宣传海报、饮用水、急救包（含创可贴、消毒用品等）、垃圾桶等物资，全面保障活动顺利开展，应对各类突发情况。
2. 场地布置：活动前一天下午，社团工作人员前往场地进行布置，清理场地杂物、检查场地安全，排查地面凸起、杂物堆积等安全隐患；划分五大游戏区域，每个区域设置明显的指示牌，清晰标注游戏规则、达标要求及注意事项；设置礼品领取处、休息区，摆放好饮用水和急救包；营造轻松愉悦的活动氛围；安排专人负责场地物资的看管，确保物资不丢失、不损坏。
3. 宣传推广：通过社团公众号、班级群、校园海报、校园广播、线下宣讲等多种形式，全面宣传本次大学生心理健康日活动，详细介绍活动主题、时间、地点、五大游戏环节及小礼品领取规则，吸引全校学生参与；同时普及5·25大学生心理健康日的相关知识，讲解心理健康的重要性，引导学生关注自身心理状态，主动参与活动缓解压力。
4. 人员安排：明确各环节工作人员职责，确保活动有序推进。设置总负责人1名，统筹活动整体流程，协调各区域工作人员，处理活动中的突发情况；每个游戏区域安排2-3名工作人员，负责讲解游戏规则、维持现场秩序、记录参与情况、协助学生顺利参与游戏，同时为完成挑战的学生盖章确认；设置礼品领取处2名工作人员，负责核对垫排球、踢毽子达标情况，有序发放小礼品；设置素拓分兑换处2名工作人员，负责核对学生挑战盖章情况（完成2个及以上挑战），办理素拓分登记手续；安排2名后勤工作人员，负责补充饮用水、整理场地、看管物资，同时配备1名急救人员，携带急救包，应对学生受伤等突发情况。
（二）现场开展阶段（5月25日16:00-19:30）
1. 签到入场（16:00-16:15）：活动开始前15分钟，简要介绍活动流程、游戏环节及安全注意事项，提醒学生遵守现场秩序，爱护活动道具，文明参与游戏。
2. 开场致辞（16:15-16:30）：总负责人发表开场致辞，介绍本次大学生心理健康日活动的目的、意义，讲解活动主题及核心环节，强调活动的安全性和趣味性，鼓励全体学生积极参与游戏，放松身心、释放压力，同时传递心理健康知识，引导学生关注自身心理成长，随后宣布活动正式开始。
3. 游戏开展（16:30-19:00）：五大游戏同时开展，学生可自由选择参与任意游戏，工作人员全程在岗，做好指导和服务工作。
（1）投壶游戏：参与者站在指定距离外，手持箭矢投向投壶，每人5支箭矢，投中3支及以上可重复参与，旨在锻炼学生的专注力，缓解焦虑情绪，营造轻松的参与氛围。
（2）鼓点节奏：工作人员提前准备不同难度的节奏音乐，播放一段时长15-30秒的音乐，挑战者听完后，用鼓还原听到的节奏，还原准确率达到70%及以上即为挑战成功，可重复挑战，旨在锻炼学生的专注力、反应力，缓解焦虑情绪，同时丰富活动体验，营造轻松愉悦的参与氛围。
（3）球行万里：学生自由组队，每5-8人为一组，每人手持接力管，共同将接力球从起点传递至终点，过程中球不能掉落、不能用手触碰，掉落则重新开始，锻炼学生的团队配合度和耐心，增强团队凝聚力。
（4）单人垫排球挑战：参与者单人进行垫排球，工作人员现场计数，连续垫5个可盖章，连续垫够25个即可前往礼品领取处领取小礼品，锻炼学生的专注力和抗压能力，同时为学生提供展示自我的机会。
（5）踢毽子挑战：参与者单人进行踢毽子，工作人员现场计数，连续踢够5个可盖章，连续踢够25个即可领取小礼品，可重复挑战，兼顾趣味性和挑战性，帮助学生放松身心、释放压力，丰富活动体验。
4. 礼品发放与盖章确认（16:30-19:00同步进行）：礼品领取处工作人员核对学生垫排球、踢毽子的达标情况，确认达标后及时发放小礼品，做好登记记录；各游戏区域工作人员对完成挑战的学生进行盖章确认，每完成1个挑战盖1个章；学生集齐2个及以上盖章后，可前往素拓分兑换处，凭盖章记录领取素质拓展学分，确保发放、登记公平、有序，提升学生的参与积极性。
5. 中场休息（17:30-17:45）：活动中途设置15分钟休息时间，工作人员补充饮用水、整理场地，学生可在休息区休息、交流参与感受，缓解参与疲劳，为后续游戏做好准备。
（三）后期收尾阶段（5月25日19:30结束后）
1. 场地清理：活动结束后，全体工作人员分工合作，清理活动场地的杂物、垃圾，整理游戏道具、物资，将道具、剩余礼品、指示牌等分类打包运回，确保场地恢复原貌，无杂物遗留。
2. 物资清点：工作人员对活动所用物资、礼品进行全面清点，核对使用情况和剩余数量，做好登记记录，对损坏、丢失的道具进行统计，为后续活动开展提供参考。
3. 宣传总结：整理活动现场照片、视频，通过社团公众号、班级群等平台发布活动总结，宣传活动成效，进一步普及心理健康知识，扩大活动影响力，引导更多学生关注自身心理健康。
六、申请理由
本次大学生心理健康日趣味心理拓展活动，是学生冯特心理社立足校园实际、结合学生心理需求策划的重点实践活动，紧扣“大学生心理健康日”核心主题，贴合学校心理健康教育工作部署，具有明确的必要性和重要意义，特此提出活动开展理由，具体如下：首先，落实心理育人职责，助力学生身心健康成长。当前，全校学生面临学业、人际、规划等多方面压力，部分学生出现焦虑、浮躁、人际疏离等问题，亟需多样化的心理疏导形式。本次活动以趣味游戏为载体，将心理疏导、压力释放融入其中，通过投壶、鼓点节奏等环节，帮助学生缓解负面情绪、提升心理调适能力，同时培养专注力、反应力和人际交往能力，引导学生关注自身心理健康，树立正确的心理观念，切实践行社团“关注心灵成长，践行心理育人”的核心宗旨，为学生身心健康成长保驾护航。其次，丰富校园文化生活，营造良好心理氛围。本次活动以大学生心理健康日为契机，创新活动形式，摒弃传统心理教育的说教模式，采用学生喜闻乐见的趣味游戏形式，结合小礼品激励和素拓分奖励，充分调动全校学生的参与热情，既丰富了学生的课余生活，又能普及心理健康知识，引导学生主动关注心理状态，营造“人人关注心理、人人重视心理”的校园氛围，推动校园心理健康文化建设。最后，强化社团职能，提升活动实效性。作为校级心理健康类社团，开展本次活动是履行社团职责、提升社团影响力的重要举措，通过活动锻炼社团工作人员的组织协调能力，同时搭建学生参与心理健康实践的平台，增设素拓分奖励，进一步提升学生参与积极性，让心理健康教育更贴近学生、贴近生活，进一步拓宽心理育人路径，提升心理育人实效，推动社团规范化、特色化发展，为学校心理健康教育工作贡献社团力量。综上，本次活动必要性突出、意义重大、可行性强，恳请相关部门批准开展。特此申请素质拓展学分。
七、活动经费
无
八、注意事项
1. 纪律规范：活动期间，参与同学自觉遵守现场秩序，服从工作人员的引导和安排，不随意插队、喧哗、打闹，文明参与各类游戏挑战。工作人员需坚守岗位、履职尽责，不得擅自离岗、脱岗，及时维持现场秩序，主动为参与学生提供指导和帮助。
2. 安全保障：活动场地为户外小广场，参与学生需注意脚下安全，避免因地面杂物、拥挤碰撞发生摔倒、擦伤等意外；严禁用道具嬉戏打闹。工作人员需全程排查场地安全隐患，及时清理地面杂物，若出现学生受伤、身体不适等情况，立即启动应急处理，及时提供帮助并联系相关负责人。
3. 道具与物资管理：全体参与学生需爱护活动道具、宣传物料及场地公共设施，不得随意损坏、丢弃道具或物资，若因个人原因造成道具损坏、丢失，需按原价赔偿。工作人员需做好物资看管、清点工作，活动期间及时补充道具、饮用水等物资，活动结束后有序整理、回收所有道具和剩余物资，确保物资不丢失、不遗漏。
4. 挑战与奖励规范：参与各类游戏挑战时，需严格遵守各游戏环节的规则，（如垫排球、踢毽子计数时虚报数量，鼓点节奏挑战时作弊等），一经发现，取消挑战成绩及礼品、素拓分领取资格。礼品发放、盖章确认及素拓分兑换需遵循公平、公正、公开原则，学生凭真实挑战成绩领取礼品、兑换素拓分，工作人员需认真核对、做好登记，杜绝错发、漏发。
5. 身心与礼仪要求：活动结束后，参与学生需自觉整理个人物品，有序离场，不随意丢弃垃圾，共同维护场地整洁。
6. 突发情况处理：活动期间若出现设备故障、天气突变、人员拥挤等突发情况，工作人员需快速响应、妥善处理，及时安抚学生情绪，引导学生有序疏散，确保全体人员安全；总负责人统筹协调，及时解决活动中出现的各类突发问题，保障活动顺利推进。
7. 其他要求：全体参与人员需自觉遵守学校规章制度，服从活动组织安排；工作人员需提前熟悉活动流程、游戏规则及注意事项，熟练掌握应急处理方法，确保活动各环节有序衔接；活动期间严禁携带易燃易爆、危险物品入场，严禁从事与活动无关的违规、违纪行为。
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指导老师：
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成员总数：435人
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党员人数：0人
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男 生 数：238人
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女 生 数：196人 |
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成立时间：2013-10-01
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| 社团名称：
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学生冯特心理社
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| 社团宣言：
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| 社团宗旨：
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